Aktualności + walka o zdrowe życie + ciekawe kanały na youtubie :)

Witajcie Kochani :) Na wstępie chciałabym przeprosić Was za małą nieobecność, ale ostatnio mam różne zajęcia i czasami jestem tak w...

Czytaj dalej

Seria: Motywujemy się ! - Nogi

3. NOGI

Czytaj dalej

Schudnąć i nie zwariować

Pewnie nie jedna z Was albo się odchudzała albo właśnie jest w trakcie albo dopiero zamierza. Odchudzamy się głównie dlatego, aby pozbyć si...

Czytaj dalej

Jak walczę z rozstępami !

Rozstępy pojawiły się u mnie jakieś niecałe dwa lata temu, kiedy nieznaczenie przytyłam, bo miałam niedoczynność tarczycy. Pojawiły się gło...

Czytaj dalej

Jak schudłam 6 kg w miesiąc! :)

Dzisiaj notka o tym jak w miesiąc schudłam 6 kg , a właściwie 6,5 :) Więc tak: jakiś czas temu zaparłam się i postanowiłam, że chociaż sp...

Czytaj dalej